10月後半のミッションとぷちチャレンジ

10月に入ってからなんやかやと忙しく半月が経ってしまった。

気づいたら10月のお題設定をしないまま。

9月に「約束」を」必ずはたすと言いながらできなかったこと。もうこのことに関する言い訳は自分でも聴きたくない。

この10月にやる。というよりは

完了、成仏、ミッションをはたす感じなのかもしれない。

あと2週間このことにエナジーを注ぐと共に身体へのケアチャレンジを設定した。

チャレンジというのもおこがましいが、このてのことは三日坊主になりがちな私。

だからハードルは高くせずに簡単にできるテニスボール(百均)での身体ほぐしと畑のマリーゴールド入りホホバオイルによる手足のマッサージ。

テニスボールは背中に当てて背中が辛い時に使ってたけど今回は本も買ったよ。

そしてオイルマッサージ。

あーーー やっとできるようになった!

これまで手湿疹がひどくて、とても手のひらに何かクリームやオイルをおとして擦り込むなんていうことはできなかった。

いまようやっとそれができるようになった喜び。

ぶふふふふーーー

このふたつだと続けられそう。

引き続きメルカリは楽しんでいます。

 

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