外食は？

六日目

イオンに行ったら楽天優勝で
衣料品２割引きや食品もお買い得品がでていた

が　今の私にはあまり関係なく
いつもならお茶を飲んで帰るところが
それもできない
飲めるものがない

いろんなものをおいしく食べるというのは
まるでお祭りのようだ

車に乗り込んでから和食のチェーン店が目に入った
たしか　あそこは単品で豆腐があったな

基本　この食事療法中は外食ができない

おなかがすくと
クリーム玄米も多く食べることができて
醤油をかけた豆腐が楽しみになってくる

２週目からはメニューに蜂蜜が加わる
甲田式をやった人のブログに
生ハチミツとあったのできょうネットで注文した

小学校時代　身体が弱く
よくおなかをこわして学校を休んだ
一度おなかをこわすとなかなかなおらず
何人ものお医者にかかった

あるときいい先生にめぐりあって
その先生はハチミツをとることをすすめてくれた

その先生にみてもらうようになってから
おなかをこわしても学校を長く休むことがなくなった

インスタントコーヒーや
インスタントラーメンなど
インスタントものが出てきた頃で
みんなと同じ量をたべているのに
私だけおなかがチクチクした

蜂蜜が楽しみだなあ

きのうも今朝も
ちょっとだけお通じがあった

臭覚がするどくなってきているのを感じる
部屋に入ったときとか
人の体臭とか

出かける時
このところウエストがパツパツだったパンツが
スムーズにはけた