ここのところ体調がすぐれなかったが
もくじ
久々気分の上がることがあった。
去年の9月の月チャレンジの中に
歯磨きで歯科の先生から「よく磨いてますね」と褒められたら
それは自分にとっての金メダルだとブログに書いていた。
ついに達成！
1月、2月と気分が沈むことが続いていたので
このぷちなことがとても嬉しい。
言われた通りの電動歯ブラシに変えたのが良かったのか
といっても自分には刺激が強すぎて使っていたのは1週間に一度くらいで
あとは手動で磨いていた。
今年になってから「野草」を煎じて飲んでいることも関係しているかも。
しかし 車のあれこれがあったり
親戚のお葬式が続いたり
雪かき作業がハードだったりして
いつもなら自分にとっての星読み新年3月3日も
どよ〜んとすぎてしまった。
特に目が疲れて
画面を見ることができない、目が開けていられないような時もあった。
やっとブログUPのために画面に向かえるようになった。
２０２２年の今年は
毎月初めにOSHO禅タロットとネオタロットカードを
１枚づつ引いてそれを瞑想とすることにした。
そこで3月に引いたのがこれ
「ICEーOLATION」（アイスオレーション）
「SURRENDER」（明け渡し）
トータルに
っていうことかな。
