ぷちチャレンジの金メダル

ここのところ体調がすぐれなかったが

久々気分の上がることがあった。

去年の9月の月チャレンジの中に

歯磨きで歯科の先生から「よく磨いてますね」と褒められたら

それは自分にとっての金メダルだとブログに書いていた。

ついに達成！

1月、2月と気分が沈むことが続いていたので

このぷちなことがとても嬉しい。

言われた通りの電動歯ブラシに変えたのが良かったのか

といっても自分には刺激が強すぎて使っていたのは1週間に一度くらいで

あとは手動で磨いていた。

今年になってから「野草」を煎じて飲んでいることも関係しているかも。

しかし　車のあれこれがあったり

親戚のお葬式が続いたり

雪かき作業がハードだったりして

いつもなら自分にとっての星読み新年3月3日も

どよ〜んとすぎてしまった。

特に目が疲れて

画面を見ることができない、目が開けていられないような時もあった。

やっとブログUPのために画面に向かえるようになった。

２０２２年の今年は

毎月初めにOSHO禅タロットとネオタロットカードを

１枚づつ引いてそれを瞑想とすることにした。

そこで3月に引いたのがこれ

「ICEーOLATION」（アイスオレーション）

「SURRENDER」（明け渡し）

トータルに

っていうことかな。