生菜食Ｂ四日目
なんだかんだ言っても
四日目がすぎていく
同じことの繰り返しにきょうは少々退屈さを感じた
が 近所のスーパーのニンジン
北海道産３本１２０円を買って夕方ジュースにしてみた
期待していなかったが甘くて飲みやすかった
以前のＹスーパーの青森産よりずっとうまかった
なんといってもうちの畑のが一番だけど
ＪＡあぐりにでている山形農家の
ニンジンを今度は使ってみよう
こんなふうなことで変化をつけている
夜は時間をかけて
生玄米粉を４０グラムくらいは食べたとおもう
進歩だなあ
しかし きのうから
まったく便のでる気配がない
柿の葉茶が届いてようやく飲み始めた