私が育てたニンジン

甲田式食事療法１６日目

畑から白菜と青菜をすべて収穫してもってきた
それといっしょに
大根、かぶ、春菊、ほうれん草、ブロッコリー、食用菊
そしてニンジン

まだ充分には大きくなっていないが
自分が種をまいたニンジンを数本抜いてきた
雑草の中でもよく育っている

ついに夢実現の瞬間
自分で育てた無農薬、無肥料のニンジンでジュースを飲む
ここ何年かの私の夢

カットした時ニンジンの色が薄く
栄養不足みたいに見えたので味は期待できそうになかった

しかしグラス半分ではあったが
しっかりとニンジンの味がして上品な甘さがあった

あ～おいしい
そして　かわいい
わが子だからひいきめになるのかな

それからいつものように
春菊、ほうれんそう、ニンジンの葉、大根の葉、カブの葉までも
ジュースにした

フレッシュで濃い１杯ができた
リンゴ、レモン、ニンジンは少量くわえたが
かなりの青汁！だった
こちらのニンジンは母が育てた肥料をあげたニンジン

それと
だんぜんクリーム状にした玄米のほうが食べやすいとおもっていたが
生の玄米粉の味わいもよかったなあとおもいだしている

木枕にタオルをまいて寝てみた
やはり長い時間は続けられず
あてたりはずしたりを無意識に繰り返していたようだ

いまさらだけど
近所の薬局では販売していなかったので
スイマグを注文した

きのう友人からお寿司さんに誘われた
・・・・・断りました
めったにないことだったのでとても行きたかった

食事療法あけに反動で大食いしてしまうことはないのだろうか
それも観察したいとおもう